Thursday, August 23, 2012

నిద్రలేచినవెంటనే మంచినీరు తాగండి....ఎటువంటి ఆరోగ్య సమస్యనైనా తీర్చుకోండి

నిద్ర లేచినవెంటనే మంచినీళ్ళు తాగటం జపాన్ ప్రజలకు అతి ముఖ్య అలవాటు. ఇంకా చెప్పాలంటే నిద్రలేచిన వెంటనే మంచినీరు తాగడంవలన ఆరోగ్య సమస్యలు తీరుతాయని సైన్స్ నిరూపించింది. జపానీస్ మెడికల్ సొసైటీ వారు ఈ విషయాన్ని ప్రకటిస్తూ మంచినీరు త్రాగడం వలన దీర్గ వ్యాధులూ మరియూ ఆధినిక వ్యాధులూ 100 శాతం గుణమౌతాయని తెలిపేరు.

మంచినీరు తాగడం వలన Headache, body ache, heart system, arthritis, fast heart beat, epilepsy, excess fatness, bronchitis asthma, TB, meningitis, kidney and urine diseases, vomiting,gastritis, diarrhea, piles, diabetes, constipation, all eye diseases, womb, cancer and menstrual disorders, ear nose and throat వ్యాధులు గుణమౌతాయని తెలిపేరు.


మంచి నీళ్ళని ఎలా తాగితే వ్యాధి నిరోధకానికి ఉపయోగపడుతుందో కూడా వివరించేరు. ఆ వివరనలు ఇలా ఉన్నాయి:. 1) నిద్రలేచిన వెంటనే పళ్ళుతోముకోవడానికిముందే 160 ml మంచి నీళ్ళు 4 గ్లాసులు తాగండి. 2) పళ్ళుతోముకున్నాక 45 నిమిషముల వరకు ఏమీ తినకండి మరియూ ఏమీ తాగకండి. 3) 45 నిమిషముల తరువాత మీరు ఏదైన తినవచ్చు లేక ఏదైన తాగవచ్చు. 4) బ్రేక్ ఫాస్ట్, లంచ్ మరియూ డిన్నర్ తిన్న తరువాత 2 గంటల వరకూ ఏమీ తినడమో, తాగడమో చేయకండి. 5) పెద్దవారు మరియూ ఏదైన జబ్బుతో బాధపడుతున్న వారు 4 గ్లాసుల నీళ్ళు తాగడం మొదట్లో కష్టమే. కానీ వారు కొంచం,కొంచంగా తాగడం మొదలుపెట్టి 4 గ్లాసుల నీళ్ళు తాగే అలవాటు చేసుకోవాలి.

ఇలా చేస్తే వ్యాధులు గుణమవడమే కాకుండా ఆరోగ్యవంతమైన జీవితాన్ని అనుభవించవచ్చు


ముఖ్యమైన కొన్ని వ్యాధులను నయం చేయడానికీ, కంట్రోల్లో ఉంచుకోవడానికీ, తగ్గించుకోవడానికీ ఎన్నిరోజులు ఇలా పరగడుపున 4 గ్లాసుల మంచి నీళ్ళు తాగాలో ఇలా వివరించేరు:

1) High Blood Pressure (30 రోజులు) 2)Gastric (10 రోజులు) 3)Diabetes (30 రోజులు) 4) Constipation (10 రోజులు) 5) Cancer (180 రోజులు) 6) TB.....(90 రోజులు) 7) Arthritis ఉన్నవారు మొదటి వారంలో 3 రోజులు మాత్రమే తీసుకోవాలి. ఆ తరువాత వారం నుండి రోజూ తీసుకోవాలి.


ఈ ట్రీట్మెంట్ పద్దతిలో side-effects లేవు. కానీ ఈ ట్రీట్మెంట్ మొదలుపెట్టిన కొన్నిరోజుల వరకు మూత్ర విసర్జణ కొద్దిగా ఎక్కువ అవుతుంది. తరువాత అదికూడా తగ్గిపోతుంది. ఇలా గనుక మంచినీళ్ళు తాగటం అలవాటుచేసుకుంటే జీవితాంతం ఆరోగ్యంగానూ, చలాకీగానూ ఉండవచ్చు.


జపాన్ వారూ మరియూ చైనా వారు భోజనం చేసేటప్పుడు వేడి నీళ్ళు గానీ లేక వేడి టీ గానీ తాగుతారు. చల్లని నీరు మాత్రం తాగరట. మనం కూడా దీనిని అలవాటు చేసుకుంటే మంచింది. దీని వలన నష్టమేమీ లేదు కానీ లాభం మాత్రమే ఉన్నది. దీనివలన మనం పోగొట్టుకునేది ఏమీలేదు. భోజనమప్పుడు చల్లని నీరు తాగటం వలన మనం తీసుకున్న ఆహారంలోని నూనెను గట్టిపరుస్తుంది. ఇది అరుగుదలను నెమ్మది చేస్తుందట.


ముఖ్య గమనిక:.....ఈ టపా అందరికీ ఒక సమాచారంగా రాయబడింది. ఇప్పుడు మందులు వాడుతున్న వారు, వారు వాడుతున్న మందులను మానకుండా ఈ ట్రీట్మెంట్ ను మొదలుపెట్టాలి. మీ డాక్టర్ ను కూడా ఒక సారి సంప్రదించవలసినదిగా కోరడమైనది.

3 comments:

  1. నేను రోజూ నిద్ర లేవగానే నాలుగు గ్లాస్ ల నీళ్ళు తాగుతాను కాని , దాని వలన ఇంత ఉపయోగమని తెలీదు :) మంచి సమాచారం ఇచ్చారు .

    ReplyDelete
  2. పళ్ళు తోమక ముందే తాగాలా!?

    పళ్ళు తోమకపోవడానికి, ఆరోగ్యానికి వుండడానికి ఏదో నిగూఢ సంబధం వుందన్న మాట! హ్మ్...

    కాల్గేట్, క్లోసప్పయిపోయే మాట చెప్పారు. :)

    ReplyDelete